Gesundheit »
Aktuelle Infos zum Thema Gesundheit | Motivation Magazin berichtet über die Themen Diät, Medizin, Vorbeugung, Ernährung, Abnehmen und Fitness.
Sehvermögen bis ins höhere Alter vorbeugen
Augen sind uns sehr wichtig. Verlust der Sehkraft hat eine große Wirkung auf uns und auf die ganze Gesellschaft. Es gibt aber Möglichkeiten unser Sehvermögen mit der richtigen Ernährung zu verbessern und Krankheiten wie altersbedingte
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Auch offen bekannte Placebos zeigen Wirkung
Man glaubte bislang, dass die wichtigste Voraussetzung für die Wirkung eines Placebos Ahnungslosigkeit des Patienten ist. Die Dinge änderten sich, als die Wissenschaftler zeigten, dass Placebos sogar dann helfen, wenn man sie offen als
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Fahrradfahren erhöht die Konzentrationsfähigkeit
Dänische Forscher haben im Rahmen einer Studie der Universitäten Kopenhagen und Aarhus jetzt herausgefunden, dass Bewegung vor dem Unterricht eine höhere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit bewirkt. Die Wissenschaftler führten bei rund 20.000 Kindern im Alter
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Papaya, die Powerfrucht aus den Tropen
Lecker, zart und genussvoll ohne viele Kalorien sind die wichtigsten Merkmale der Carica papaya, wie Papaya botanisch genannt wird. Papaya als Pflanze wächst wie ein Baum und gehört zu den Melonenbaumgewächsen. Die Früchte sind
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Die besten Snacks in allen Situationen
Sie wissen sehr wohl, dass Sie gesund und langsam essen sollten, aber leider haben Sie meistens keine Zeit das Essen richtig zu genießen. Was also tun, wenn Sie auf dem Weg zum Training, Tanzen,
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7 Wege den Zucker loszuwerden
Es gibt verschiedene Formen von Zucker: weißer, brauner, nicht raffinierter, Fruchtzucker, usw. In den letzten 30 Jahren ist der Zuckerverbrauch in den USA und EU um fast 25 % gestiegen! Natürlich ist nicht jede
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Andropause: Wenn der Hormonspiegel bei Männer sinkt
Andropause – wir kennen es vor allem von Frauen, doch auch bei Männern kommt mit zunehmendem Alter zur Veränderung der Hormonspiegel. Da alles viel langsamer verläuft, sind Beschwerden weniger akut zu sehen. Andropause-Symptome wie
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Passionsblume: Ganz cool den Tag überstehen
Stress macht unserem Leben keinen Gefallen. Er schwächt unser Immunsystem, unsere Arbeitsfähigkeit und beschleunigt den Alterungsprozess. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Alternativen, die diesen alltäglichen Müde- und Schlechte-Laune-Macher bekämpfen. Eine der effektivsten ist die
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Lang leben mit Aronia!
Die Aronia wird auch Apfelbeere genannt und ist mit ihren Früchten wirklich ein Wunderobst. Ihre schwarzen Früchte enthalten so viel Vitamine und Mineralien, dass man sie in vielen Ländern als Heilpflanze bezeichnet. Ihre Früchte
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Kann Musik wirklich Demenz vorbeugen?
Ehemaliger Sozialarbeiter, Dan Cohen, hat ein Programm entwickelt, das Alzheimer-Patienten hilft, mit ihrer Krankheit besser umzugehen, aktiv zu sein und mehr Willen für das Leben zu zeigen. Musik, besonders aus unserer Kindheit, erwacht in
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