Gesundheit

  • Lavendel hilft bei innerer Unruhe

    Etwa 10 Prozent der Erwachsenen leiden laut Schätzungen unter ängstlicher Unruhe und Schlaflosigkeit. Als wirksame Alternative zu synthetischen Beruhigungsmitteln haben Forscher nun Lavendel entdeckt. Eine aktuelle Studie mit 280 Patienten zeigte, dass der...

  • Fischesser leben länger

    Ältere Erwachsene, die häufig Fisch und Meeresfrüchte essen, leben länger. Insbesondere haben sie ein geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Das zeigt eine neue Studie...

  • Tee-Zeit für den ganzen Körper

    Tee zum Trinken, als Creme oder als Zahnpflege. In allen Ansichten ein perfektes Schönheitselixier. Der Klassiker: Kamillen-Tee regeneriert und heilt. Kamille ist besonders wirksam gegen...

  • Diese Dinge schärfen den Blick

    Unsere Augen müssen sich täglich vielen Herausforderungen stellen. Sie trotzen Sonnenlicht, Heizungsluft, Abgasen. Schon deshalb sollten wir ihnen ein wenig mehr Aufmerksamkeit schenken.Das tut den...

  • Haut, gedruckt mit dem Drucker

    Das Team um Jennifer Lewis von Wyss Institute of Biologically Inspired Engineering der Harvard University entwickelte ein Drucker, mit dem man menschliche Haut herstellen kann....

  • Sport im Alter bringt viel gutes mit

    Sport fördert die Selbstständigkeit, so dass wir auch im Alter noch fit durchs Leben schreiten können. Training hilft Senioren im Alter, ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf einem...

  • Die Tee-Mischung für den Frühjahrsputz unserer Lebensflüssigkeit!

    Der Frühling ist die beste Jahreszeit, um den Organismus von Giften zu befreien! Durch den Winter haben sich in unserem Körper, besonders in unserem Blut,...

  • Die Heilkraft der Gemmotherapie

    Zuerst wurde sie in Frankreich populär, jetzt erobert sie die Welt. Gemmotherapie nutzt die Vital-Kraft junger Blüten und Triebe. Die neue Pflanzenmedizin heilt auf sanfte...

  • 5 Nahrungsbestandteile, die unser Herz liebt

    Wissenschaftler sagen, wir könnten im Idealfall 120 Jahre leben. Doch wenige von uns werden 100 Jahre und mehr leben. Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung sind...

  • Lehrbank drücken

    Muskeln dick, Hirn dünn? Von wegen! US-Forscher von der University of Texas zeigten: Wer regelmäßig Krafttraining macht, verbessert die Hirnfunktionen. Studenten, die mindestens 3-mal in...