Sport im Alter bringt viel Gutes mit
Sport fördert die Selbstständigkeit, so dass wir auch im Alter noch fit durchs Leben schreiten können. Training hilft Senioren im Alter, ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf einem …
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5 Nahrungsbestandteile, die unser Herz liebt
Wissenschaftler sagen, wir könnten im Idealfall 120 Jahre leben. Doch wenige von uns werden 100 Jahre und mehr leben. Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung sind …
Mit emotionaler Stärke zum Erfolg
Wie schwer und undurchsichtig das Leben sich dem Einzelnen manchmal darzustellen vermag, es gibt immer einen Weg, sich Klarheit zu verschaffen. Wir können in jeder …
6 unternehmerische Fähigkeiten, die für Erfolge nötig sind
In den letzten 20 Jahren hat die Welt ein großes Wachstum der kleinen Unternehmen erlebt. Dieses Wachstum wurde teilweise durch die Verbreitung des Internets und …
Frauen verführen trotz Schüchternheit?
Deutschlands Dating Coach Nr. 1 zeigt wie´s geht. Mike Daniels ist als Dating Experte tätig und gibt Tipps rund ums Thema Partnersuche. Erfahrung dazu hat er …
Detox – Detoxifizieren und von reiner Energie strahlen!
Detoxifizierung oder kurz Detox ist angesagt! Stars, wie Anne Hathaway, wissen schon, was der neueste Trend und wie man schön und gesund aussehen kann. Nicht …
Die besten und schlechtesten Appetizer
Ihr Bauch, Ihre Beine oder Hüften können Ihnen sagen, dass es Zeit wäre, von gebratenen Zwiebeln zu Gemüse umzuschalten! Das sagt jedenfalls Joan Salge Blake, …
Weihnachtsgeschäft – Medien, Bekleidung, Elektronik weiter vorn
Laut Umfrage „Weihnachtsgeschäft“ sind Medien, Bekleidung, Elektronik weiter am beliebtesten, Möbel ist bereits unter den Top 5 platziert. Auch in diesem Jahr ist für das Weihnachtsgeschäft zu …
Bologna ist (nicht nur) eine schöne Stadt in Italien
Oder: Was tun bei Leistungsblockaden und Prüfungsangst? Entspannt studieren? Schön wär’s. Spätestens seit Bologna erfordert das Studium straffe Planung, echtes Durchhaltevermögen und große Frustrationstoleranz. Eine …
Essen, das auch im Sommer dick machen kann
Endlich Sommer, mit viel Sonne, hohen Temperaturen, kurzen Hosen, Röcken und T-Shirts! Das Leben im Sommer wird leichter mit grillen, Cocktails am Strand, Hotdogs, Rippchen, …